Новини

    День ментального здоров'я

    10 жовтня у світі відзначають День ментального здоров'я. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов'язані з психічним станом людини, і спрямоване на підтримку людей, які переживають скрутні часи.

     

    Ментальне здоров'я - це не лише відсутність проблем і стресу, це стан внутрішньої рівноваги. 

    Наші ліцеїсти сьогодні 

    ✅говорили про те, що означає «бути здоровим», які прості речі у повсякденному житті допомагають нам почуватися краще, чому важливо піклуватися про своє ментальне здоров'я; 

    ✅виконували вправи, що відволікають від тривожних думок, щоб переключити мозок; вправи для заспокоєння: ”Амулет спокою”, ”Метелик”, ”Обійми”, ”Заземлення”, ”Теплі слова собі” ; 

    ✅грали ігри ”Здорова думка чи стереотип”, ”Покажи емоцію”;

    • переглянули і обговорили мультфільм ”Хлопчик, Кріт, Лис та Кінь”; 

    • з допомогою інтерактиву ”Глімери осіннього настрою” ознайомилися з можливими способами покращення емоційного стану;
    • виготовили книжечки з копінг-стратегіями –  нагадування, що може зробити дитина, щоб заспокоїтися і емоція не стала руйнівною;

    ✅отримали мотиваційні картки та інформаційні буклети з порадами.

    Ми всі сьогодні стали вузликами підтримки, переплетеними нитками з жестів, обіймів і добрих справ.

     

     

     





    19.10.2025 | Aдмін

    Вернутись назад
Нові знання
КВНЗ ВАБО
Система документообігу
ЦПРПП
Департамент освіти ВМР
Департамент освіти і науки вінницької облдержадміністрації
МОН УКРАЇНИ
ДСЯО УКРАЇНИ
ІМЗО
ІІТЗН
ЦЕНТР ЗНО
ВРЦОЯО
Готуємось до уроків